[ General ] 24 Abril, 2012 02:59
[ General ] 04 Abril, 2012 07:39

La salud mental y la salud física de los niños y niñas son igualmente importantes.

La salud mental esta relacionada con su desarrollo social y emocional. Las familias y los docentes debemos estimular la buena salud mental de los niños, de la siguiente manera:

-Dando amor, cariño y consuelo.

-Guiándolos correctamente.

-Darles un lugar seguro donde vivir y jugar.

-Tiempo para que jueguen con otros niños.

-Proporcionarles alimentos saludables.

-Inculcándoles el amor a Dios y al prógimo.

Estos son algunos consejos para lograr la salud de los niños. 

 

[ General ] 04 Abril, 2012 07:17

La práctica del ejercicio físico, aporta muchos efectos beneficiosos a la salud mental de las personas, por ejemplo:

 Disminuye el estrés: reduce la ansiedad, la depresión.

 Entretiene: sirve para distraerse.

 Agudiza la mente: mejora la capacidad del aprendizaje y concentración.